Клаустрофобия: от инстинкта самосохранения до саморазрушения

Клаустрофобия: от инстинкта самосохранения до саморазрушения. Как лечить боязнь замкнутого пространства?

Замкнутые пространства (лифты, солярии, душевые кабины, транспорт) постоянно окружают человека. Такие условия жизни – настоящее испытание для людей, страдающих клаустрофобией. Помимо закрытых помещений, они избегают большего скопления людей и даже плотно облегающая одежда, например, галстук или шарф, может спровоцировать наступление паники.

Боязнь замкнутого пространства развивается после пережитой психологической травмы, неправильного воспитания, болезненного оберегания своего личного пространства. С одной стороны клаустрофобия рассматривается как защитный рефлекс от надвигающейся угрозы. Она может спасти жизнь человека. А другая сторона данного расстройства создает целый ряд ограничений для полноценной деятельности. Больному сложно построить карьеру и получить удовольствие от общения с окружением.

Как избавиться от клаустрофобии?

На сегодняшний день существует много различных способов устранения фобии. Лечение патологических проявлений болезни требует использования современных методик терапии под контролем опытного врача.

Основные методы борьбы со страхом:

  • Медикаментозный – назначение антидепрессантов. Не стоит самостоятельно покупать таблетки без консультации лечащего врача. Лекарства дают кратковременный результат, а также приводят к появлению побочных эффектов.
  • Психотерапевтический – участие в групповых и индивидуальных занятиях, проводимых профессиональным психотерапевтом. Терапия очень востребована в израильской клинике «Ренессанс».
  • Психологический – лечение клаустрофобии осуществляется проведением гипноза. Его суть сводится к тому, что пациент погружается в пережитую ситуацию, живет прошлыми событиями, чтобы распознать причину развития клаустрофобии, а потом уничтожить ее.