Лечение клаустрофобии. Преодолеть страх замкнутого пространства. Лечение фобий

Иррациональный страх замкнутого пространства называется клаустрофобией. По статистике этим видом фобии страдает до 37% людей.

Симптомы заболевания

Симптомы фобии выражаются как в телесных, так и эмоциональных проявлениях:

ощущение озноба;
ощущение нехватки воздуха;
чувство нереальности;
бледность;
суетливость движений;
сухость во рту;
нервная дрожь;
усиленное сердцебиение;
повышение АД;
головокружение;
ощущение, что сдвигаются стены;
усиленное потоотделение и т.д.

Страх вызывают не только лифты, подземные переходы, закрытые помещения. У некоторых паника возникает в очереди, дорожной пробке, кресле парикмахера и т.д.

Причины болезни

Существует версия, что причины клаустрофобии – это детские страхи:

неудачные шутки, когда ребенка сверстники запирают в комнате;
страх, вызванный наказанием родителей – ставят в угол, запирают в маленьком темном помещении;
долгое ожидание в застрявшем лифте;
если ребенок застревает в трубе, заборе и т.д.;
случаи отравления выхлопным или угарным газом и т.д.

Страх замкнутого пространства может передаваться в семье. Если кто-то жалуется на фобию, впечатлительный ребенок тоже будет бояться. Детские страхи базируются в «детской» части мозга, не контролируемой рациональным умом. Поэтому больной может понимать необоснованность своего страха, но повлиять на это не в силах.

Существует информация и о физиологических причинах клаустрофобии. У больных с фобией миндалевидные тела (отвечающие за формирование страхов и других эмоций) меньшего размера. Лечением фобий должен заниматься специалист, так как схожие симптомы имеют некоторые психические расстройства.

Как лечится фобия?

При боязни замкнутого пространства лечение проводится с применением методов психотерапии:

стратегический метод;
когнитивно-поведенческий;
EMDR;
гипноз;
гештальт-терапия;
психоанализ и др.

Лечение фобий гипнозом – одна из наиболее эффективных методик. В результате воздействия на пациента в состоянии транса врач-гипнолог помогает воссоздать ситуацию, приведшую к фобии, восстановить утраченный навык, например, гасить мрачные мысли, сдерживать эмоции и т.д.

При лечении фобий в Израиле задействуются все перечисленные прогрессивные методики психокоррекции. Врачи-психотерапевты высокой квалификации помогают пациенту не только решить проблему, но и избежать рецидивов заболевания.